« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »
COACHING INDIVIDUEL
Coaching sur-mesure
Durée : entre 6 et 12 séances
1. 1er entretien : analyse de la demande
Le but de l’entretien est de commencer à comprendre votre monde et votre problématique.
Il est important pour moi de savoir d’où vous partez, si vous avez déjà été coaché, ce que vous avez déjà travaillé, mis en place.
Lors de cet entretien, nous définirons une durée arbitraire et un nombre de séances.
2. Séances de coaching
Il est utile de faire les 4 premières séances tous les 10/15 jours puis vous déciderez du rythme des suivantes.
Durée d’une séance : 1h / 1h30
Plan d’action entre chaque séance.
Je suis disponible via WhatsApp entre les séances si besoin.
3. Bilan du coaching
Le but est de faire une rétrospective de ce que vous avez vécu, mis en place, les prises de conscience, les transformations faites et de définir la suite pour continuer à ancrer ce que vous avez mis en place.
Quick and Go
Durée : entre 1 et 2h
Mélange de coaching, mentoring et conseils sur une problématique donnée.
Remplissez le questionnaire afin d’être efficace lors de la séance.
Séance en one shot pour tester ou séance de régulation après un cycle de coaching si vous n’avez pas besoin d’un autre cycle.
No limit
Durée : 1 an
Pendant un an, je vous aide à revisiter l’ensemble de vos domaines de vie.
Je suis au service de votre transformation complète pour sortir de vos carcans, développer vos projets, vos envies.
Ce coaching est aussi sur-mesure mais il permet de visiter plusieurs objectifs et renforcer plus profondément vos acquis de l’année.
COACHING ENTREPRISE
« Il est vain de vouloir transformer les structures si on ne transforme pas d’abord le cœur de l’homme. »
Descriptif de mon coaching
Vous avez l’envie, le désir d’avoir un impact différent, plus humain, plus respectueux de la vie dans cette société en mutation, que ce soit pour vos clients, équipes, un domaine en particulier,
Je vous souhaite la bienvenue.
Mon intention est de mettre mes talents et compétences au service de vos ambitions et de vous accompagner dans ce changement.
Vous trouverez dans le document téléchargeable, les informations suivantes :
– Pour qui ?
– Mon intention de coaching
– Les objectifs visés
– Les différentes étapes d’un coaching en entreprise
– Les thématiques possibles à coacher
FORMATIONS
En ligne ou en présentiel, j’interviens à la journée ou demi-journée pour former vos équipes sur des thématiques liées à la connaissance de soi dans le but d’alléger et rendre plus efficace les journées professionnelles.
Vous trouverez dans le document téléchargeable les informations suivantes :
– Présentation générale formations
– Démarche utilisée
– Modalités pédagogiques
– Dispositif d’évaluation
– Listes des formations possibles
– Comment ça marche ?
AUTRES SERVICES
Aide aux entretiens annuels
Je vous aide à mettre de la clarté dans votre document et votre manière de conduire l’entretien afin qu’il soit utile et efficace pour tous.
Analyse de Pratiques Professionnelles
Création d’un cycle sur-mesure d’APP en fonction des besoins de l’équipe.
Le but est de permettre à chacun d’avoir un espace sécurisant et bienveillant pour se questionner et faire évoluer sa pratique tout en bénéficiant de l’énergie du groupe.
Aide à développer un projet
Avoir un regard extérieur, ma créativité au service de votre idée, définir un plan d’action et si besoin : basculer sur un coaching pour déloger les frictions.
Ils me font confiance
« Je ne te remercierai jamais assez pour ton franc parler qui m’a bien secoué certes, mais qui était indispensable pour me faire réagir et réaliser le poids de mes conditionnements qui ne me permettaient pas d’être épanouie.
Tu m’as poussé dans mes retranchements et j’ai pu voir la personne que je ne voulais pas être : une personne qui subit par peur du rejet, peur d’oser s’affirmer et de décevoir.
Tu m’as donné du courage pour sortir de ma zone de confort en m’expliquant les différentes étapes de cheminement personnel qui m’attendaient.
C’est un travail de longue haleine avec des hauts (grande satisfaction et fierté) et des bas (peur de l’inconnu et de la solitude). »
« J’ai beaucoup apprécié les formations proposées par Julie (estime de soi, communication non violente et gestion émotionnelle), qui m’ont donné à la fois les bases théoriques sur chaque sujet, ainsi qu’une mise en pratique concrète et opérationnelle. Je recommande sa pédagogie et son énergie communicative ! »
« J’ai été vraiment chamboulée par ce coaching (dans le bon sens du terme): j’ai ri, j’ai pleuré, j’ai été en colère (pas contre Julie! ), j’ai découvert et ressenti des évidences, j’ai eu des hauts et des bas et j’ai un peu eu l’impression d’être un serpent qui mue. J’ai abandonné mon ancienne peau, un peu vieille, un peu (beaucoup) abîmée, dans laquelle je me sentais à l’étroit pour en avoir une nouvelle, dans laquelle je me sens beaucoup plus à l’aise. En un mot, j’ai grandi! C’est toujours moi, mais une version revue et corrigée, la version 2.0!!! »
