Coach professionnelle en développement personnel certifiée | RNCP
J’accompagne les personnes à alléger leur charge mentale, réguler leurs émotions et développer leurs projets. Que ce soit dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle.
L’idée du coaching est vraiment une idée de transformation. Avoir un regard nouveau sur la situation, développer son autonomie, se libérer d’emprise, retrouver de la vitalité pour créer une réalité plus conforme à ses désirs.
Les bénéfices du coaching
- Déconstruire ce qui résisteBaisser le volume mental, les pensées parasites
- Être apaisé.e plus rapidement au niveau émotionnel
- Avoir une vision plus globale d’une situation, d’une relation et être plus ancré.e
- Développer de nouvelles compétences et affiner les présentes
- Agir différemment
- Développer son leadership
- Se sentir plus assuré.e dans sa communication et son relationnel
- Créer plus d’espace en soi
- Aborder les défis de la vie de manière plus sereine
- Se libérer de l’emprise du temps
et ce, de manière durable
Me connaître
Passionnée depuis mon enfance par les relations humaines, l’observation des situations et la progression personnelle, j’ai développé ces compétences lors de mon 1er métier d’enseignante dans les quartiers nord de Marseille. Cette expérience fut riche en défis et apprentissages.
Au fur et à mesure de mes recherches hors cadre de l’Education Nationale, j’ai découvert le coaching.
Ce métier a été une évidence pour moi car il me permet de mettre mes talents au service de bien plus grand que l’éducation nationale et de vivre selon mes valeurs.
Mes valeurs
Ils me font confiance
« Je ne te remercierai jamais assez pour ton franc parler qui m’a bien secoué certes, mais qui était indispensable pour me faire réagir et réaliser le poids de mes conditionnements qui ne me permettaient pas d’être épanouie.
Tu m’as poussé dans mes retranchements et j’ai pu voir la personne que je ne voulais pas être : une personne qui subit par peur du rejet, peur d’oser s’affirmer et de décevoir.
Tu m’as donné du courage pour sortir de ma zone de confort en m’expliquant les différentes étapes de cheminement personnel qui m’attendaient.
C’est un travail de longue haleine avec des hauts (grande satisfaction et fierté) et des bas (peur de l’inconnu et de la solitude). »
« J’ai beaucoup apprécié les formations proposées par Julie (estime de soi, communication non violente et gestion émotionnelle), qui m’ont donné à la fois les bases théoriques sur chaque sujet, ainsi qu’une mise en pratique concrète et opérationnelle. Je recommande sa pédagogie et son énergie communicative ! »
« J’ai été vraiment chamboulée par ce coaching (dans le bon sens du terme): j’ai ri, j’ai pleuré, j’ai été en colère (pas contre Julie! ), j’ai découvert et ressenti des évidences, j’ai eu des hauts et des bas et j’ai un peu eu l’impression d’être un serpent qui mue. J’ai abandonné mon ancienne peau, un peu vieille, un peu (beaucoup) abîmée, dans laquelle je me sentais à l’étroit pour en avoir une nouvelle, dans laquelle je me sens beaucoup plus à l’aise. En un mot, j’ai grandi! C’est toujours moi, mais une version revue et corrigée, la version 2.0!!! »
